Sivut

keskiviikko 27. elokuuta 2014

Syyskausi vauhdissa

Helteinen heinäkuu yhditettynä naruohjelman harjoitteluun sekä kestävyyden ja lihaskunnon kehittämiseen on tuonut useita hikipisaroita Pixie-neitokaisten ohimoille. Peruskuntokauden osalta viedään jo viimeisiä viikkoja ja hyviä tuloksia on saatu aikaan! Liikkuvuutta ja jalkatekniikkaa ei ole unohdettu edes peruskuntokaudella.

Naruohjelman runko harjoiteltiin loppuun ohjelmapäivässä elokuun alussa ja peruskuntokauden aikana vielä tarkastellaan osia, jotta lajikauden alkaessa päästään hiomaan, hiomaan ja hiomaan. Tanssi saatiin ensimmäisellä treeniviikolla jo valmiiksi, joten siitä ollaan saatu hyvä lämmittely/loppuverryttely. 

Ensi viikonloppuna Pixie osallistuu aluevalmennusleirille Kuortaneen urheiluopistolla. Leiriä odotetaan innostunein ja jännittynein tunnelmin :) 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti